Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe. Phụ nữ mang thai dùng sẽ rất tốt cho thai nhi, giúp bé thông minh và khỏe mạnh.
Hạt dẻ cười được xem là một trong những loại hạt giàu năng lượng nhất: giàu axit béo, chống oxy hóa hàng đầu là axit béo omega-3, omega-6, chứa phylosterol, chất xơ và các chất chống oxy hóa.
Công dụng hạt dẻ cười:
Rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Tốt cho hệ thống thần kinh
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Tốt cho máu, tăng lượng oxy trong máu
Rất có lợi cho mắt, chống khiếm thị và mù lòa Giảm Cholesterol xấu, điều hòa huyết áp
Phòng tránh bệnh tiểu đường
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Giảm nguy cơ bị bệnh tim
Chống lão hóa, giúp làn da khỏe đẹp